557: Daha Fazla Yiyip Daha Az Egzersiz Yaparak Nasıl Kilo Verilir Üzerine Justin Nault

549: Angela Gargano on Strong Feels Good, Getting Your First Pull-Up & What if It All Goes Right?

Arkadaşım Justin Nault ile daha fazla yiyip daha az egzersiz yaparak nasıl kilo vereceğimiz konusunda buradayım. Kulağa çılgınca bir fikir gibi gelebileceğini biliyorum, ama bunu binlerce insanla yaptı ve gerçekten de onun bazı yaygın mitleri ortadan kaldırmasını istedim.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.